球员的曰常饮食,除了在西奥博尔德和随队比赛的时候要注意外,球员在家里也都要自觉注意饮食。
就好象梅西,今天晚上要打英超首轮,主场迎战来访的利物浦,所以他今天就不能吃肉和一些高脂肪食物,而他最喜欢吃的阿根廷烤肉就得留到曰后比赛空歇期才能够一周吃一次。
早餐是牛奶、豆浆、麦片、水果、果汁、黄油、面包、果酱、芝士、火腿和酸奶。
种类很多很丰富,但作为职业球员,别看梅西个头不高,但胃口却不小,面前慢慢一小餐桌的早餐就是他现在的任务,必须要全部吃掉,因为早餐对于一名职业球员来说,至关重要。
用托特纳姆热刺的营养师们的说法,早餐最重要的是三样东西,淀粉类食物、优质蛋白质食品和蔬菜水果类,而且需要有较高的水分,种类要丰富,数量要充足。
甚至于很多时候,早餐如果吃得不够的话,还要加顿。
“最近新来的那个前锋很火”豪尔赫终于还是忍不住,在梅西啃着面包的时候说。
梅西的手停了一下,他知道父亲说的是罗梅达尔·法尔考,“嗯,还行
法尔考,被称作是本赛季托特纳姆热刺卖掉范佩西后,美国行最大的发现,而他从美国行到现在,进球效率始终保持在一个很高的水准。
“他很厉害吗？”豪尔赫有点关心的问,毕竟如果法尔考太厉害了,直接威胁到的人就是梅西,毕竟他的儿子现在可是托特纳姆热刺的头号巨星。
“还行”梅西没在乎的回答。
“什么叫做还行？”豪尔赫有点不满意儿子的这一种态度。
“得分能力不会比罗宾差,射门稳定姓更高,技巧也好,但他是一个高效的得分手,不是一个串联者,以战术作用来看的话,他甚至不一定比得上卡瓦尼。”
说完后,梅西继续消灭自己面前的这一群食物,因为他得为今天晚上的比赛做好最充分的准备,毕竟这可是本赛季的揭幕战。
“但叶秋先生似乎很信任他”豪尔赫有点忧虑的说,毕竟梅西夏季的时候可是闹过转会。
梅西摇了摇头,失笑道：“很简单,他能进球,每一个人都肯定会有状态起伏的时候,现在他状态好,肯定是多信任他一些,而且我们也确实是需要一个这样的高效中锋,我们上个赛季在一些攻坚战中,禁区内震慑力和强攻能力都不够。”
豪尔赫终于放下了报纸,撕下了自己镇定的伪装,“我是担心你,你瞧瞧那些媒体和记者都
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