腰腹的力量控制着不能坐下去。沉肩，手臂放松，感受肌肉的颤动。”
王水不断讲着四平马的简单要点，也一边用短木棍纠正着诗乃的姿势。
诗乃的属性值也不算低，游戏加成下的臀腿臂膀肌肉十分有力，核心肌群也非常强大，所以马步对她来说并不难。
王水的教学很快，他先带着诗乃开胯压腿抻筋拔骨，然后就开始教静桩动桩和基本步型步法，关于拳架和节奏的问题比较复杂，就等到晚上一边对着资料一边仔细讲，毕竟王水自己也是一知半解的程度。
王水也在旁边一起锻炼，他还是抱着一块大石头，而且卸掉了所有装备，只保留着【超自然本能】这枚特殊珠宝。
珠宝特效2的【自我锻炼效果翻倍】描述非常模糊，但王水猜测是对于属性锻炼的加成，最多再算上技能熟练度。
王水现在就是高负重状态，装上宝石可以提高属性锻炼效果。
两个小时的晨练很快结束，两人稍作休息后才去引怪来刷，现在锻炼的效果没有很明显，但昨晚的PVP战斗，让诗乃的攻势更加灵活了一些。
从容的进退，高效的打点，诗乃开始对自己的身手产生自信时，又因为贪刀被王水训了一阵。
总体上今天的两人都格外沉默，王水满脑子都是各种武学知识来回翻滚，诗乃则是正常状态，她无论是现实中，还是之前和五个队友一起组队时，都是这样安静。
在不断的熟悉中，时间又过去了三天，两人在高强度刷怪下，头上的浮标已经恢复了绿色。
杀了三个人的证据，就这么洗了个一干二净，生命廉价得可怕。
按照诗乃的意思，他们可以继续在这里享用这片没人打扰的练级场，但王水感觉攻略迷宫BOSS的时间差不多了，就算他自己不准备上，也有在旁边盯着的必要。
诗乃并不是没有主见的人，她需要离开的理由，王水只能解释为，他们已经有了攻略迷宫里怪物的能力，而且已经恢复了绿名状态，没必要在这里苦熬，这样成长太慢了。
理由通过，两人直接进入山谷，花了很长时间才回到了【托尔巴纳】镇，迷宫前最后一个补给点，也是第一层除了初始之镇外最大的城镇补给点。
回到了熟悉又陌生的城镇，两人突然间都有些茫然。王水之前一直在挖矿，他最熟悉的地方就是铁匠那里，哦对了，还有批金属锭没有回收。
诗乃在队伍被灭前也才来这边两天，但她明显比王水要好一点。
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