修行。
普通人再怎么严格的自我鞭策，也比不上有人督促的效果。因为人总会怠惰，然后在怠惰中下意识的给自己找借口，告诉自己“做不到”，然后悄然放低标准。
但切身感受过自己生命极限的石铁心不会，他知道自己能做到什么又做不到什么，所以既不会怠惰放松也不会弄伤自己。
他只会以最极限的效率，飞速成长。
他在练功房挥汗如雨，坚持的比谁都久。
他在练功房上桩下桩，一开始修行掠风腿让他显得沉重而笨拙，经常行差踏错。可当他失手摔落磕的鼻青脸肿头破血流的时候他也不吭一声，更不会退缩犹豫，只会重新尝试，而且每一次都比上一次更好。
靓团成员一开始还在背后议论，有时候更会为他的狼狈而偷偷嘲笑。但当石铁心坚持、坚持、不断坚持，而且几乎每时每刻都在明显进步的时候，那些人渐渐笑不出来了。