助与动物的灵魂沟通来吃肉了，虽然那样更加的方便，但是赵海总是感觉有些别扭，好像自己一下变在了野兽一样，那感觉可不太好。
就着酒，把那一块鲜肉都吃了，赵海这才站了起来，看了看天色，慢慢的走回了矿洞，打了一个地方躺了下来，现在矿洞里到处都是呼噜声，要是一般人肯定很长时间都睡不着，不过还好赵海不是一般人，他的精神力十分的强悍，自动的把那些声音都屏蔽了。
一夜无话，第二天一早赵海早早的就醒过来，他一睁开眼睛，就听到四周依然传来阵阵的呼噜声，他不由得微微一笑，站了起来，说实话，昨天他就等于是在石头上睡了一晚，不过以他的身体强度，根本就没有什么事儿，只是微微的感觉有些不太舒服罢了。
从矿洞里出来，活动了一下脉骨，走到了矿场旁边的一条小溪那里去洗漱了一下，他这才回到矿场里，接着双手握掌，打起了一套十分普通的拳法来活动脉骨。
不一会儿陆陆续续有人起来了，那些人起来之后，都感觉自己的身体被一种暖流包裹着，说不出来的舒服，而且昨天他们那样的虐待自己的身体，今天他们的身体竟然一点也感觉不到疼痛，这真的是太奇怪了。
要知道他们虽然是体修，身体的恢复能力十分的强悍，但是不要忘了，他们的灵气已经被封了，没有了灵气帮他们恢复身体，他们的身体恢复速度会下降很多，按说像他们昨天那样修练，今天他们一定会全身疼痛的，但是现在他们却感觉到身上十分的舒服，没有一点痛苦的感觉，这让他们微微一愣，但是他们也马上就想到了昨天晚上的那一壶酒。
他们明白了，昨天晚上邢长老给他们的那壶酒不简单，竟然可以帮助他们恢复身体，这一发现让他们欣喜若狂，一个个都兴高采烈的从矿洞里跑了出来，可是他们一出来，就发现赵海正在那里打拳，赵海打的拳并不是什么高明的拳法，而是一种十分大陆货的拳法，这套拳法名为长拳，是真灵界这里，所有修士都会的一套拳法，修士在最一开始修练的时候，除了修练灵气之外，也会打这套长拳，这套长拳要说起攻击力来，当然是没有什么了不起的，但是这套拳法却是一套拉伸筋骨，增长气力的拳法，是修士绝绝对对的入门拳法。
众人都有些不明所以的看着赵海，不知道赵海为什么打这套长拳，不过他们看了一会儿也就不在看了，毕竟长拳实在是太普通了，你就算是把他练出花来，他依然是长拳，没有什么了不起的，那些修士也都跑到小溪那里去洗漱了。
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