杨过刚刚抹完药，就有一个四代弟子溜到了杨过这里。
“师弟！你这够惨啊！”
对于这种套近乎的，杨过自然是警惕，但这个四代弟子聊的起劲，最后竟然从怀中掏出半张饼。
“师弟！你说你没吃晚饭，那这半张饼给你！你可千万别告诉九龄师叔啊！”
这弟子离开后，杨过惊讶的看着手中半张饼。
不大，却散发着诱人的香气。
杨过本就又累又饿，最后也就吃了。
而那个送饼的弟子离开后，则是松了口气。
他其实也是王九龄的小跟班之一，这饼，是王九龄让他送的。
昨日杨过压根没认真打水，王九龄自然让他饿着。
今日杨过是真努力了，不管他为了什么努力，总归是好的。
王九龄如果真的让杨过每天就吃一顿，没几天他就饿的没力气打水了。
这样不会有进步，反而会损伤身体。
但他不能让杨过知道这点，否则杨过会懈怠，所以王九龄就安排弟子给他送一点吃的，既不让他吃饱，又能帮他恢复气力。
杨过根本不信任王九龄，自然看不出关键。
而此刻，王九龄已经在西侧山峰，跟着王重阳练功了。
“你的先天功，如今已经打通奇经八脉，真气可外放，便是小成。”
王重阳和王九龄面对面坐着，他的语气第一次这么严肃。
“先天功前中期修炼，并不算太难，而从今日起，你要真正开始面对困难了！”
面对王重阳的提醒，王九龄神情不变。
“弟子不会害怕困难！”
王重阳笑了一下，也不再说这个，只是给王九龄讲解先天功。
“所谓天之道，损有余而补不足。”
“人之道，损不足以奉有余！”
“先天功，便如同那人之道，讲究纯粹、极致！不惜损耗自身，也要走出那通天大道！”
他看向王九龄。“先天功第三层总纲，皆在于五个字——后天返先天！”
王九龄听的点头。
“祖师，弟子又该如何做呢？”
王重阳深吸一口气。“后天返先天，说是五个字，可实际凶险无比，炼精化气，炼的是人体本源。
想要逆返先天，怕的不是你不会练功，而是怕自身亏损太多，来不及练成，便本源耗尽，徒留一具空壳！”
…。。