在蒲团上坐下，闭目养神，静候众人。
可等了又等，从寅时等到卯时，又从卯时等到卯时二刻，那扇门始终无人推开。
偌大的澄心斋里，只有他一个人。
沈回睁开眼，望着空荡荡的蒲团，沉默良久。
这些人啊。
师父一走，便懈怠成了这副光景。
这成何体统？
昨日清石那句“都在各自房里修行”，他倒是并不怀疑。不过他估摸着，除修行之外的活计，众人应该是一概不做了。
他摇了摇头，站起身来。
既然无人来做早课，他也不想枯坐下去。
出了澄心斋，先往老道那间藏放术法的静室中去。
推门而入，四壁萧然，只在案上搁了几卷帛书。
沈回翻了翻，从中拣出两三卷来。
一卷是蛇形身法，一卷是鹤形身法，一卷是仗剑之法。
这两门身法术法他早有耳闻，只是一直未曾细看。
老道曾说，此二法由师爷所创，虽非什么惊天动地的大神通，却是清风观身法之根基。
练好了，关键时刻是能保命的。
沈回将帛书揣进怀里，转身往后山去了。
山路蜿蜒，两旁的树木都抽了新芽。
有些性子急的，已经开了花，一树一树的，白的像雪，粉的像霞，红得像火。
春日的山，和冬日的大不一样。
冬日里万物萧瑟，走在这山道上，只觉得天地间一片荒寒。
如今却处处是生机，连空气里都弥漫着一股草木萌发的清甜，有点像修剪草坪的那种味道。
沈回一边走，一边看着那些花，恍惚间竟觉得体内那股木属的生发之气也跟着活泼起来，在体内流淌得比往日更顺畅了些。
沈回一面赏景，一面从怀中抽出卷帛书来看。
帛书上的字迹工整清秀，上书：
《蛇形诀》
周身筋骨似揉鞭，节节贯穿气为先。
遇刚则柔潜渊底，逢隙即入破关前。
吞吐开合无常势，辗转腾挪化万千。
口诀之下，另有数行小字，乃是用朱砂所注的术理与用法。
沈回先看那术理。
“此身法取意于‘草上飞蛇’。蛇无足而行，全凭脊骨节节催动，力由地起，游走无定。其精要在‘松、柔、滑、变’四字。松则通，柔不折，滑不着力，变无定
…。。