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第52章 中医效果验证

作品:我的技能有词条作者:凡尘山人
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¼Œ可以暂时停掉,或者疼的时候再吃。重点是坚持现在这种有效的理疗方法,但要注意力度,不要过度按压关节本身,可以适当补充一些钙片和维生素D,对骨骼有好处。另外,老人家体力没那么好,可以进行一些非常温和的股四头肌等长收缩锻炼,比如坐在床上伸直腿,勾脚尖,锻炼大腿前侧的肌肉力量,肌肉有力了,对关节的保护作用就强了,也能减轻疼痛,避免爬楼、下蹲这些加重关节负担的活动。”

他顿了顿,又补充道:“小伙子,你做得很好,很多膝关节炎的老人家,到最后只能疼的换关节,你奶奶年龄也大了,现在这个情况,如果能一直保持住,甚至继续向好,很可能就避免了手术,对她身体状况来说也是一个好事,这非常不容易!”


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