抱於胸前。
这是王贺根据守字形改造出的一种特殊桩功。长期训练下可以提高肌肉募集能力,还能提高皮肉的硬度。
当然,王贺并没有用什麽玄乎的说法来解释。他给这一招起了一个非常高深莫测的名字,也就是—一深层筋膜激活术。
他将守字形中关於血能运转的部分剥离,只保留了纯粹的肉体锻造技巧。
但即便如此,这套动作对於普通人的负荷也是极大的。
「坚持住。」王贺看了一眼秒表,继续道:「还剩下最後三十秒。这套动作能刺激你们平时根本练不到的深层核心肌群。只要练成了,你们穿这六十斤的甲就像穿棉袄一样轻松。」
林勇站在一旁,看着队员们一个个面红耳赤,浑身颤抖却又死命坚持的模样,眼神有些复杂。
他是行家,对运动生理学的研究也不浅,自然看得出王贺教的这东西不简单。
这不光是姿势的问题,更是涉及到了一种极高深的呼吸配合。
仅仅跟着练了两天,他就明显感觉到队员们的下盘稳固了不止一个档次,连石瑞峰这种大体重的选手,移动起来都轻灵了几分。
难不成这就是王贺上回跟他们说的横练功夫?
只是简单练了几天,居然就有这麽大的变化。
「这小子肚子里到底还有多少货?」林勇暗自心惊。他原以为王贺只是天赋异禀,现在看来,这小子的理论知识体系简直深不见底,完全不像是这个年龄段该有的积累。
而王贺并未在意林勇的目光。
这几日来,王贺除了教导他们训练和在射箭基地里训练外。
他自己也在进行高强度的修炼,哪怕此时,他都在暗暗纂刻着法脉,完全没有浪费一丝一毫的时间。
随着法脉修炼效率越来越高,他体内的法脉数量,正以一种恐怖的速度逼近大圆满的关口。
每一道新法脉的生成,都让他的体温升高一分。
这几日若是有人用红外热成像仪看他,会发现王贺整个人的体表温度常年维持在四十度左右,若是普通人维持在这个体温,早就烧坏了脑子,但对他而言,这只是身体法脉高功率运转的常态。
而与此同时,王贺也感觉随着法脉数量逐渐逼近一百,身体也越来越不堪重负。
这种濒临突破的感觉,非常奇妙。就像是一个被压抑了许久的蓄水池,水位已经漫过了警戒线,只要再有一滴水,或者一次震动,堤坝就会瞬间崩塌,释
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