竟然不可思议的在十天里从锻体二重突破了一重冲到了三重，让小丫头开心得像是捡到宝贝似滴，让李小石觉得要多腻歪就有多腻歪。
在他那个时空，烂大街跑步训练都会知道的控制呼吸频率保持体能的法子在这里居然能够促进修炼效果，他就只想说这就是传说中的瞎猫刚好逮到死耗子吗？
尼玛，就这样也能行？
然后他就觉得也许这就是物以稀为贵的原因吧。
既然那样，好吧，那就将就着把这个“三浅一深”当做铁灵儿心目中的稀奇法诀耍宝吧。如果其他人有兴趣就当做感恩的方式回报给他们吧，这样一来也就能稍微减轻一点自己心里白吃白喝被他们善意照顾的恩情却无法回报的愧疚心情吧，李小石心里这么偷偷的乐了一下自己的小心思。当然铁灵儿的话也让他的一颗心活跃起来，她练习时有效果，那自己也试试看能不能也有同样的效果呢？
想到这里，李小石的一颗心就火热起来，感觉似乎有几千头牦牛浩浩荡荡在心头呼啸而过，腾起滚滚的激流，让他的胸腔充满了满满的期待和热情。
这种好奇一旦勾起，就觉得十分困难抑制下去，李小石就再也按耐不住了，天才刚刚放霞还没大亮，他轻轻的在床头坐下，双腿盘膝，对着窗户外面迎着东方微微漏出的晨曦，开始试着按照“三浅一深”呼吸法去进行记忆里的归云庄锻体法试着锻体练习，他记得这个法门按照归云庄的说法叫做什么“小无相相思”神功，因为缺少了至关重要的内功（修神）法诀，功法残缺只是一个空架子，面前具有锻体打基础的功效，无法加持原本的神通术法威能，所以只属于三流层次的基础锻体法。
这种没有内功法诀做牵引的锻体法只有强体效果，没有攻击效果，更别说具有强大的杀伤功能了。李小石早已摸清残缺的小无相功和铁村村民锻炼的法门很相近，都只有强身的效果。就好比忒存成年狩猎队的那些队员们，他们真正和猛兽厮杀的技能均是一代代铁村人用生命的血和泪在一场场战斗、一次次搏杀中一点一点摸索出来散手必杀技。
李小石调理好心绪，按照“三浅一深”的呼吸频率很快让自己进入冥想的状态，然后试着开始运行小无相功锻体诀，瞬间他就感觉到异常，在小无相相思锻体诀下他发现自己的三浅一深呼吸法非常别扭，功法运行之际自己的呼吸节奏非常古怪，时而粗重，时而微弱，忽快忽慢，很难让他控制住呼吸按照三浅一深呼吸频率去平稳的吐纳呼吸，一口气息总是在静脉内胡乱窜动，很快就让他的呼吸
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